ΜΕΛΕΣΑΝΑΚΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ
Pilates instructor

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ: 
• Πτυχιούχος στην επιστήμη αθλητισμού & φυσικής αγωγής (University of East London) 
• Personal-group & pilates (mat, reformer, εγκυμοσύνη) & yoga instructor 
• Συνολικά 7ετή εμπειρία ομαδικής & ατομικής εκγύμνασης. Κύρια ενασχόληση η προπόνηση αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς ή φυσικοθεραπεία, για μυοσκελετικά θέματα υγείας & χρόνιο πόνο 
• Δραστηριοποίηση 5 χρόνια σε ιδιόκτητη επιχείρηση studio pilates, yoga και ομαδικών προγραμμάτων. 
• Ενασχόληση με τεχνικές αναπνοών - διαλογισμού μέσα από Tai chi, Chi kung και διάφορα είδη πολεμικών τεχνών
• Διοργάνωση σεμιναρίων wellness για ώθηση προς μια ποιοτική στάση ζωής και ενασχόληση με το διαλογισμό
• Πολύπλευρη εκπαίδευση μέσα από πολυάριθμα σεμινάρια διαφόρων θεμάτων (φιλοσοφίας, ψυχολογίας, επικοινωνίας, αυτογνωσίας). 
• Πολυάριθμες ομιλίες-παρουσιάσεις διαφόρων θεμάτων μέσα σε ατομικά σεμινάρια και σε άλλες διοργανώσεις 
• Ενασχόληση με χαλαρωτική μάλαξη, cupping therapy, sports massage 
• Εκπαιδεύτρια ενηλίκων ως Οικονομολόγος (1ο πτυχίο)