Corpus Wellness Academy, Ηράκλειο

Ποιοι Είμαστε

Είμαστε μια σύγχρονη ακαδημία ευεξίας και πολεμικών τεχνών στο Ηράκλειο, με στόχο την ενίσχυση του σώματος, την ισορροπία του νου και την ψυχική ενδυνάμωση. Προσφέρουμε προγράμματα που συνδυάζουν τη φυσική δραστηριότητα με την αυτοβελτίωση, πάντα με σεβασμό στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε ατόμου.

Περισσότερα

TMHMATA
—

Soo Bahk Do
Παιδικό - Εφηβικό - Ενηλίκων

Το Soo Bahk Do είναι μια παραδοσιακή κορεατική πολεμική τέχνη με ιστορία αιώνων. Δεν είναι απλώς μια μορφή αυτοάμυνας – είναι μια φιλοσοφία ζωής που στοχεύει στη σωματική δύναμη, πνευματική αυτοκυριαρχία και ηθική ανάπτυξη.

Aero-Karate
Stretching - Conditioning - Aerobic

Είναι ένα καινοτόμο πρόγραμμα που συνδυάζει τα στοιχεία του καράτε με την έντονη αερόβια άσκηση. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη προπόνηση που ενισχύει τη φυσική κατάσταση, τον συντονισμό, την αντοχή και τη δύναμη.

Αυτοάμυνα Γυναικών
Εξειδικευμένα μαθήματα

Η Αυτοάμυνα Γυναικών στο Corpus Wellness Academy δεν είναι απλώς μια σειρά τεχνικών – είναι ένα εργαλείο ενδυνάμωσης, αυτοπροστασίας και αυτοπεποίθησης για κάθε γυναίκα που θέλει να νιώθει ασφαλής και δυνατή στην καθημερινότητά της.

Pilates
Εξατομικευμένα προγράμματα

Το Pilates είναι μια ήπια αλλά αποτελεσματική μέθοδος εκγύμνασης που εστιάζει στην ενδυνάμωση του κορμού, τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας, καθώς και στη σωστή στάση του σώματος.

Yoga
Εξειδικευμένα μαθήματα

Η Yoga στο Corpus Wellness Academy είναι μια εμπειρία εσωτερικής ισορροπίας και σωματικής αναγέννησης. Μέσα από ήπιες, δυναμικές και συνειδητές κινήσεις, μαθαίνεις να ακούς το σώμα σου, να αναπνέεις σωστά και να απελευθερώνεις το άγχος της καθημερινότητας.

—

ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗΣ
ΦΡΑΓΚΙΣΚΟΣ
Soo Bahk Do instructor

ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΥΛΑΚΗΣ
MΗΝΑΣ
Soo Bahk Do instructor

ΜΕΛΕΣΑΝΑΚΗ
ΚΑΤΕΡΙΝΑ
Pilates instructor

ΦΟΥΝΤΟΥΛΑΚΗ
ΑΝΝΑ - ΜΑΡΙΑ
Yoga Instructor

GALLERY

ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
—

Περισσότερα



	Έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα προγράμματά μας; Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας με τον τρόπο που σας βολεύει περισσότερο - είτε τηλεφωνικά, είτε μέσω email, είτε με μήνυμα στα social media. Περισσότερα